Měla jste těžký den v práci, padla na vás únava a máte náladu pod psa? Udělejte si čas jen pro sebe a oddejte se pečujícímu rituálu krásy. Samantha Clayton pro vás připravila tři rituály, díky kterým budete vypadat lépe, uvolníte tělo a pročistíte hlavu.

Bolest kolen po běhu může mít různé příčiny. Možná jste byl/a jen nerozcvičený/á a neprotažený/á a vaše ztuhlé tkáně se přetížily, a to i tak, že mohly vzniknout mikrotraumata. Při běžeckém došlapu se musí naše tělo vyrovnat s tlakem, který je 2 - 3x vyšší, než je naše hmotnost, takže došlap na tvrdý povrch není při běhu pro naše klouby a vazy úplně ideální.

Modrá barva symbolizuje něhu, věrnost a oddanost. Je také znakem mládí, zdraví a plodnosti. Možná právě proto ji v průzkumu zvolili Češi jako nejvíce sexy barvu očí u svého potenciálního partnera. Na druhém místě se umístily hnědé oči, na třetím zelené.

V zimě čelí naše imunita mnohým výzvám. Stačí se rozhlédnout kolem sebe v obchodech, MHD nebo u vás v práci – lidí, kteří bez kapesníku nedají ani ránu, v tomto období přibývá. Rýma a kašel se hlásí o slovo a je pravděpodobné, že kolem Vánoc, kdy řádí chřipkové epidemie, to bude ještě horší. Choroboplodným zárodkům v ovzduší se zkrátka vyhnout nedá, dýchat musíme všichni. Beznaděj ale není na místě. Dobře fungující a silný imunitní systém nás dokáže spolehlivě ochránit.

Dopřejte sobě i svým blízkým 60min. proceduru celého těla vedoucí k  úplnému uvolnění. Příjemná vůně dřevin zasáhne všechny Vaše smysly a vy rázem začnete snít. Zvolili jsme záměrně olej z kosodřevin a jalovce, který má osvěžující účinek u osob trpících nespavostí či bolesti hlav, únavou, očistuje od negativních myšlenek.

Kdo by se nechtěl v zimě na chvíli přesunout do teplého a poklidného Tichomoří? Podaří se vám to s masážemi a rituály Pure Fiji, které si pro své pozitivní účinky právě v tomto období získávají i u nás čím dál více příznivců.

Podzimní dávka uvolnění a optimální stimulace organismu pro posílení imunity. Respektujeme přirozené biorytmy organismu, a tak přicházíme s podzimní přípravou. Speciálně sestavená olejová masáž celého těla klade důraz na stimulaci organismu.

Vyzkoušejte pohádkové účinky kosmetiky Sultane de Saba inspirované dálným Orientem na vlastní kůži. Procedura Tahiti Touch Vás přenese do  dálek exotického ostrova.

Zenergy je jedna z mnoha speciálních masáží z nabídky studia Planet Zen. Vaše tělo se nejprve prohřeje pomocí horkých bylinných pytlíčků a potom přijde na řadu masáž směsí exotických olejů.