Životní styl & Wellness
úterý, 14 duben 2015
Po svátcích se i tatranské hotely připravily na očistu a vyzývají k jarní detoxikaci. Právě ve výjimečném horském prostředí se organismu dostane intenzivního oddychu a regenerace. Posílit tělo mohou všichni nadšenci lyžování ještě stále na sjezdovkách, kde jsou výborné podmínky pro lyžování.
pondělí, 16 březen 2015
Sport místo antidepresiv. „Je prokázáno, že pohyb snižuje napětí i frustraci, zvyšuje produkci endorfinů a činí nás šťastnějšími. Vystavení se přirozenému světlu je navíc nejlepším bojovníkem proti depresím," říká Jana Havrdová z Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, který chce projektem Česko se hýbe vést Čechy ke zdravému životnímu stylu.
pondělí, 09 únor 2015
Tento víkend bude patřit zamilovaným, sobota 14. února totiž patří oslavám svátku jejich patrona, svatého Valentýna. Co takhle vyrazit za romantikou a luxusem k našim slovenským sousedům a projít se třeba po historickém centru Bratislavy, nebo dýchat horský vzduch v pohádkové přírodě Vysokých Tater?
úterý, 11 listopad 2014
Řada z nás si stále plete chřipku s běžným nachlazením. Ve skutečnosti se ale jedná o závažnou infekci, kterou se v České republice každoročně nakazí statisíce obyvatel. Na následky chřipky zemře v ČR každý rok více než 2 000 lidí, v rámci EU je to až 38 000 úmrtí každý rok. Nejúčinnější prevencí proti chřipce je očkování.