Překonat osobní rekord na jedné míli pomohou aplikace Nike+ Run Club a Nike+ Training Club. Stačí si v aplikaci zvolit nový osmitýdenní tréninkový plán. Ten obsahuje tréninky, motivační hudbu a tipy od trenérů, jak být lepší a rychlejší. Jmenuje se Find Your Fast NTC Challenge a byl speciálně vytvořen pro zvýšení rychlosti, síly a všestrannosti pomocí různých cvičení každý den (vysoko intenzivní tréninky, jóga a silové tréninky). Ti, kteří se programu zúčastní, pak budou schopni nejrychlejší den v roce – 30. srpna uběhnout svoji nejrychlejší šestnáctistovku.

Pro ty, kteří raději trénují ve skupině, Nike připravil na celé léto běžecké tréninky zaměřené na rychlost. Startují 2. července a na běžce čeká 23 tréninků a 8 speciálních lekcí, při kterých bude možnost změřit si své výkony a průběžné zlepšení na vzdálenosti jedné míle. Po každém měření pak každý běžec dostane výsledky emailem.

Tréninky probíhají třikrát týdně od Nike+ PRG Hubu na lodi na Náplavce – v pondělí ženy, čtvrtky a soboty smíšené.

Registrace na tréninky je přes FB Nike Running Česko/Slovensko nebo Nike+ Run Club Praha.

Zároveň Nike představuje inovaci své technologie Zoom Air, která byla vytvořena ve spolupráci s těmi nejrychlejšími atlety světa tak, aby jim pomohla být ještě̌ rychlejší.

Rozdíly mezi těmi nejrychlejšími jsou v setinách sekund. Za posledních osmdesát let se rekord ve sprintu na 100m snížil o pouhou půl sekundu. A vítěz letošního bostonského maratonu byl o pouhé čtyři vteřiny rychlejší než ten na druhém místě. Když plnění snů závisí na milisekundách, tak Zoom Air – nerychlejší a nejcitlivější Nike odpružení – je to, co atletům pomůže být rychlejší a jistější. Tato technologie umožňuje sportovcům maximální odpružení od povrchu a to díky tahovým vláknům, která jsou v podrážce Zoom Air pod tlakem a při došlapu se nejdříve natáhnou a ihned se smršťují do původního tvaru. Díky tomu běžec získává zrychlení při každém kroku.